的最(zuì)佳(jiā)饮用时间因人而异，通常建议在早上和下午饮用。早上饮用茶可以提神醒脑，下午饮用可以帮助放松身心。另外，晚上最好不要饮用茶，因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠质量。
已发布
分类
来自
admin
标签：