般来说，早上和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。早上喝茶可以提神醒脑，下午喝茶可以缓解疲劳，同时也可以帮助消化。另外，晚上不建议喝茶，因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，容易影响睡眠。
已发布
分类
来自
admin
标签：