茶什么时候喝最好

的最(zuì)佳(jiā)饮用时间因人而异，一般来说，早上和下午是喝茶的好时机。早上喝茶可以帮助消除睡意、提神醒脑，下午喝茶则可以缓解疲劳、舒缓压力。此外，不同种类的茶也有不同的饮用时间建议，如绿茶一般在早上或中午饮用，红茶则适合在下午或晚上饮用。