茶什么时候喝最好

般来说，早上和下午比较适合喝茶。早上可以喝一杯清香的绿茶或红茶，帮助提神醒脑；下午则可以喝一些轻柔的花果茶或乌龙茶，有助于放松身心。当然，具体喝茶的时间还要根据个人的作息习惯和身体状况来确定。