茶什么时候喝最好

般来说，喝茶最好的时间是在早晨和下午茶时间。早晨喝茶可以帮助清醒头脑，提高精神，下午茶时间则可以帮助放松身心，缓解压力。当然，具体的时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来定。