茶什么时候喝最好

般来说，早上和下午茶时间是最适合喝茶的时候。早上喝茶可以帮助提神醒脑，下午喝茶可以缓解疲劳，同时也可以在工作或学习中放松心情。当然，每个人的生活习惯和身体状况也不同，所以最好根据自己的情况来决定何时喝茶最适宜。