茶什么时候喝最好

的最(zuì)佳(jiā)饮用时间因人而异，一般来说，早上、午后或下午茶时间是比较适合饮用茶的时段。此外，饭后喝茶也有助于帮助消化。不过，如果您对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)或晚上容易失眠，最好避免在晚间饮用茶。