茶什么时候喝最好

般来说，早上和下午是最适合喝茶的时间。早上可以喝一杯清香的绿茶或者红茶来提神醒脑，下午则可以选择一些花果茶或者乌龙茶来放松心情。当然，具体的喝茶时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来定。