茶什么时候喝最好

的最(zuì)佳(jiā)饮用时间因人而异，通常建议在早上或下午喝茶，因为这时候身体比较需要清新提神的效果。此外，不同种类的茶也有不同的最(zuì)佳(jiā)饮用时间，例如绿茶、白茶适合早上饮用，黑茶、红茶适合下午或晚上饮用。另外，饮用茶的时间也不宜过晚，以免影响睡眠。