茶什么时候喝最好

喝的时间因人而异，不同类型的茶也有不同的适宜饮用时间。一般来说，早上饮用绿茶或乌龙茶可以提神醒脑，下午饮用黑茶或红茶可以帮助消化和放松身心，晚上则适宜饮用花果茶或柿子茶等不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶。此外，饮茶的时间也要根据自己的身体状况和生活习惯来确定。