茶什么时候喝最好

可以在任何时间喝，但最好的时间取决于您的个人偏好和茶的种类。例如，早上喝一杯咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高的茶可能会提神，而晚上喝一杯低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量的草药茶可能有助于放松和入睡。总的来说，喝茶最好在饭后半小时左右，以帮助消化和吸收养分。