茶冷了有什么好处和坏处

冷了的好处：
1. 降温解暑：在夏季，喝凉茶可以起到降温解暑的作用，减轻身体疲劳。
2. 保护口腔：热茶可能会烫伤口腔，而冷茶则更加温和，不会对口腔造成伤害。
3. 保持清爽口感：有些茶叶在冷却后味道更加清爽，如绿茶、乌龙茶等。
茶冷了的坏处：
1. 茶味变淡：茶叶冷却后，茶味会变得淡一些，影响口感。
2. 营养流失：茶叶冷却后，其中的一些营养成分也会流失，影响饮用效果。
3. 对胃部不利：喝冷茶会刺(cì)激(jī)胃部，可能会引起胃部不适。