茶凉了为什么不能喝

凉了后，其中的营养成分会发生变化，同时也容易滋生细菌，因此不宜饮用。此外，喝凉茶还可能刺(cì)激(jī)胃肠道，引起不适。建议喝茶时及时饮用，不要让茶凉太久。