茶加糖的功效是什么

加糖的功效并不明显，因为糖本身并没有太多的营养价值。如果添加过多的糖，会导致茶的健康功效被削弱，同时增加糖摄入量，有可能对身体健康造成不利影响。因此，建议在饮茶时尽量少加糖，或者选择使用天然的甜味剂，如蜂蜜等。