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茶叶中什么活性物质有利于使血管保持弹性
叶中的茶多酚有利于使血管保持弹性。茶多酚是茶树叶中的主要活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物学活性，可以促进血管内皮细胞的生长和修复，并增强血管壁的弹性，从而保护心血管系统的健康。特别是绿茶中含有更多的茶多酚，对心血管健康的保护作用更为明显。
对于重金属的吸收效率
金属的吸收效率取决于多个因素，包括重金属种类、物质的形态、环境条件以及生物体的生理状态等。一般来说，重金属的有机形态（如甲基汞）比无机形态更容易被生物体吸收。此外，环境条件（如pH值、温度等）也会影响重金属的吸收效率。不同生物体对重金属的吸收效率也存在差异，一些生物体具有强大的代谢和解毒机制，能够减少重金属的吸收。