茶叶中茶多酚的功效与作用

多酚是茶叶中的一种重要成分，具有多种功效和作用，包括：
1. 抗氧化作用：茶多酚具有强大的抗氧化作用，可减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，预防和改善多种慢性疾病，如心血管疾病、癌症等。
2. 降血脂作用：茶多酚可降低血脂，预防和改善高血脂症。
3. 降血压作用：茶多酚可降低血压，预防和改善高血压病。
4. 抗菌作用：茶多酚具有抗菌作用，可预防和治疗多种感染性疾病。
5. 促进消化作用：茶多酚可刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，减轻胃部不适。
6. 改善免疫功能：茶多酚可提高机体免疫力，预防和改善多种免疫相关疾病。
总之，茶多酚具有多种功效和作用，适量饮用茶水有助于保持身体健康。