多酚是一种天然的抗氧化剂，具有多种保健功效，包括：
1. 抗氧化：茶多酚能够清除体内的自(zì)由(yóu)基，减少氧化损伤，保护细胞免受氧化损伤。
2. 降血脂：茶多酚能够降低血脂、降低胆固醇，预防心血管疾病。
3. 抗癌：茶多酚能够抑制肿瘤细胞的生长，预防癌症。
4. 减肥：茶多酚能够促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减轻体重。
5. 强化免疫力：茶多酚能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感染和疾病。
总之，茶多酚是一种非常有益的天然物质，经常饮用茶水可以带来许多健康的好处。
茶叶中茶多酚的功效
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