叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，其中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，从而让人感到精神振奋。同时，茶多酚具有抗氧化作用，可以改善身体机能，增强免疫力，帮助人们保持健康。因此，适量饮用茶叶可以让人提神醒脑，增强体力和精神状态。
叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，其中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，从而让人感到精神振奋。同时，茶多酚具有抗氧化作用，可以改善身体机能，增强免疫力，帮助人们保持健康。因此，适量饮用茶叶可以让人提神醒脑，增强体力和精神状态。