茶叶为什么好喝

叶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，这些成分能够提高人(rén)体(tǐ)的新陈代谢，促进血液循环，有助于消除疲劳，提高注意力和精神状态。此外，茶叶还具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性物质，有助于预防心血管疾病、癌症等疾病的发生。因此，茶叶不仅好喝，还有很多健康益处。