茶叶为什么能保护牙齿

叶含有丰富的茶多酚和氟化物，这些物质能够抑制牙菌斑的生长，减少口腔细菌的数量，还能促进口腔的血液循环和唾液分泌，从而保护牙齿健康。此外，茶叶中的茶碱还能促进口腔的新陈代谢，有助于防止口腔疾病的发生。