叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，其中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力；而茶多酚则可以促进血液循环，提高身体的代谢水平，有助于提神醒脑。不过，过量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入可能会导致不良反应，因此建议适量饮用。
茶叶什么成分可以提神
来自
叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，其中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力；而茶多酚则可以促进血液循环，提高身体的代谢水平，有助于提神醒脑。不过，过量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入可能会导致不良反应，因此建议适量饮用。
来自