茶叶什么时候喝最好

叶最好在早上和下午喝，因为这些时间是人(rén)体(tǐ)新陈代谢和精力最高的时候。此外，不同类型的茶适合在不同的时间喝。例如，绿茶和白茶适合在早晨喝，而红茶和乌龙茶适合在下午喝。