茶叶什么时候喝最好

叶最好在早晨和下午喝，因为这些时间段人的身体和精神状态都比较清醒。此外，茶叶最好在饭前半小时喝，以免影响食欲和消化。另外，不同种类的茶叶有不同的适宜饮用时间，比如绿茶适合早上喝，红茶适合下午喝，普洱茶适合饭后喝等等。