茶叶什么时候喝最好

叶最好在餐后饮用，因为它可以帮助消化和降低胃酸。此外，早上喝一杯茶也可以提神醒脑，帮助开始一天的工作。不过，不同类型的茶叶有不同的效果和适用时间，具体还需根据个人需求和喜好选择。