茶叶什么时候喝最好

般来说，早上和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。早上喝茶有助于提神醒脑，增强体力和精力；下午喝茶则有助于放松身心，缓解疲劳。不过，具体喝茶的时间还要根据个人的作息习惯和身体状况来确定。