茶叶什么时候喝最好

叶最好在早晨和下午喝，因为这些时段人(rén)体(tǐ)的新陈代谢最旺盛，喝茶可以提神醒脑、消除疲劳。此外，不同种类的茶叶也有不同的适宜饮用时间，比如绿茶适宜在早晨和午后饮用，红茶适宜在早晨和下午饮用，普洱茶适宜在午后和晚饭后饮用。