茶叶什么时候喝最好

般来说，早上起床后喝茶可以提神醒脑，下午茶时间喝茶可以舒缓疲劳，晚上睡前喝茶可以帮助放松身心。不过具体最好的时间也要根据个人的情况和喜好来定。