茶叶什么时候喝最好

叶最好在早晨或下午喝，因为这些时间茶叶对身体有益处，可以帮助提神醒脑、消除疲劳，同时还可以促进新陈代谢。此外，不同种类的茶叶也有不同的适宜饮用时间，例如绿茶适宜早晨喝，红茶适宜下午喝。