茶叶什么时候喝最好

叶在早上和下午喝最好。早上可以帮助提神醒脑，下午可以缓解疲劳，增强注意力。不过，具体最(zuì)佳(jiā)喝茶时间还要根据个人的生活习惯和身体状况而定。