茶叶分类及功效

叶可以分为绿茶、红茶、白茶、黑茶、乌龙茶等多种类型。每种茶叶都有其独特的功效。
绿茶:具有清热解毒、降脂、抗氧化等功效,有助于减肥、美容、预防癌症等。
红茶:具有提神醒脑、增强免疫力、促进消化等功效,有助于缓解疲劳、增强体力、防止感冒等。
白茶:具有清热解毒、抗氧化、降血压等功效,有助于预防心脑血管疾病、抗衰老等。
黑茶:具有降脂、降压、抗衰老等功效,有助于保护心脏、预防动脉硬化等。
乌龙茶:具有减肥、降脂、降压、美容等功效,有助于促进新陈代谢、提高免疫力等。