叶本身具有清热解毒、利水消肿的作用，可以帮助去除湿气。如果想要加入一些食材增强去湿效果，可以考虑以下几种：
1. 薏米：具有利水消肿、清热解毒的功效，可加入茶中泡制。
2. 陈皮：有理气化湿、消食化积的作用，可与茶叶一起泡制。
3. 桔皮：能够促进血液循环，有助于消除湿气，可加入茶中泡制。
4. 荷叶：具有利水消肿、清热解毒的功效，可与茶叶一起泡制。
5. 菊花：具有清热解毒、明目降压的作用，可加入茶中泡制。
叶本身具有清热解毒、利水消肿的作用，可以帮助去除湿气。如果想要加入一些食材增强去湿效果，可以考虑以下几种：
1. 薏米：具有利水消肿、清热解毒的功效，可加入茶中泡制。
2. 陈皮：有理气化湿、消食化积的作用，可与茶叶一起泡制。
3. 桔皮：能够促进血液循环，有助于消除湿气，可加入茶中泡制。
4. 荷叶：具有利水消肿、清热解毒的功效，可与茶叶一起泡制。
5. 菊花：具有清热解毒、明目降压的作用，可加入茶中泡制。