叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，如果摄入过量，可能会导致心悸、失眠、头晕、口干等不适症状。同时，茶叶中也含有一些不良物质，如重金属等，长期大量饮用可能会对身体造成慢性伤害。因此，适量饮用茶叶是比较好的选择。
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