茶叶吃多了会怎么样

叶是一种天然食品，适量食用对身体有益，但如果吃太多可能会引起以下问题：
1. 茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，导致失眠、头晕、心悸等症状。
2. 茶叶中的鞣酸过多会刺(cì)激(jī)胃肠道，导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统问题。
3. 长期大量饮茶可能会影响铁、锌等矿物质的吸收，导致贫血等问题。
因此，建议适量饮茶，不要过量食用。如果出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生。