茶叶吃多了会怎么样

叶是一种非常健康的饮品，适量饮用有益于身体健康。但是，如果过量饮用或长期饮用，可能会出现一些不良反应。例如，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，过量饮用可能会导致失眠、心悸、头痛、腹泻等症状。同时，长期饮用大量浓茶，可能会对肠胃造成刺(cì)激(jī)，增加胃肠道疾病的风险。因此，我们应该适量饮茶，不要过量。