茶叶吃多了会怎么样

叶是一种健康的饮品，但是吃多了也会有一些不良影响。茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量摄入会导致心悸、失眠、神经过敏等症状。同时，茶叶中的草酸也会影响钙的吸收，长期过量食用会导致骨质疏松。因此，适量饮用茶叶是比较好的选择。