叶含有多种矿物质元素，包括钾、镁、钙、铁、锌、铜、锰、硒等。这些元素对人(rén)体(tǐ)健康具有重要作用，如钾可以帮助维持正常的心跳和肌肉功能，镁可以促进骨骼生长和维持神经系统正常运作，铁可以帮助血红蛋白的合成，锌可以提高免疫力，铜可以促进铁的吸收和利用，锰可以参与骨骼和结(jié)缔(dì)组(zǔ)织(zhī)的形成，硒可以增强免疫力和抗氧化能力。
茶叶含哪些矿物质元素
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叶含有多种矿物质元素，包括钾、镁、钙、铁、锌、铜、锰、硒等。这些元素对人(rén)体(tǐ)健康具有重要作用，如钾可以帮助维持正常的心跳和肌肉功能，镁可以促进骨骼生长和维持神经系统正常运作，铁可以帮助血红蛋白的合成，锌可以提高免疫力，铜可以促进铁的吸收和利用，锰可以参与骨骼和结(jié)缔(dì)组(zǔ)织(zhī)的形成，硒可以增强免疫力和抗氧化能力。
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