茶叶含有什么成分提神

叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,可以提神醒脑,增强注意力和记忆力,改善情绪,缓解疲劳等。其中,咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种兴(xīng)奋(fèn)剂(jì),可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,增加代谢率,提高心率和血压,促进脑部血液循环,从而使人感到精神振奋。茶多酚则具有抗氧化和抗炎作用,能够保护神经系统和心血管系统健康,同时还能改善皮肤状态。