叶含有多种成分，包括咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质等。其中，茶多酚是茶叶的主要成分，具有抗氧化、降低血脂和预防心血管疾病等多种保健作用。茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)则具有提神醒脑、促进新陈代谢的作用。氨基酸是茶叶中的重要营养成分，有助于促进人(rén)体(tǐ)免疫力和细胞修复。此外，茶叶中还含有钾、镁、锌、铁等多种矿物质和维生素B、C、E等多种维生素。
叶含有多种成分，包括咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质等。其中，茶多酚是茶叶的主要成分，具有抗氧化、降低血脂和预防心血管疾病等多种保健作用。茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)则具有提神醒脑、促进新陈代谢的作用。氨基酸是茶叶中的重要营养成分，有助于促进人(rén)体(tǐ)免疫力和细胞修复。此外，茶叶中还含有钾、镁、锌、铁等多种矿物质和维生素B、C、E等多种维生素。