以一起喝。茶叶和柠檬皆含有丰富的营养成分,搭配在一起可以增加口感和营养价值。柠檬中的维生素C可以促进茶叶中的茶多酚吸收,同时也可以增加茶叶的口感和香气。不过需要注意的是,柠檬酸会影响茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)吸收,因此不宜在空腹时大量饮用。
茶叶和柠檬能一起喝吗
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以一起喝。茶叶和柠檬皆含有丰富的营养成分,搭配在一起可以增加口感和营养价值。柠檬中的维生素C可以促进茶叶中的茶多酚吸收,同时也可以增加茶叶的口感和香气。不过需要注意的是,柠檬酸会影响茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)吸收,因此不宜在空腹时大量饮用。
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