叶喝多了可能会导致一些副作用,包括失眠、头痛、心悸、胃部不适、口干、尿(niào)频(pín)等。此外,过量的茶叶摄入还可能会影响人(rén)体(tǐ)对铁、钙等营养元素的吸收。因此,建议适量饮用茶叶,不要过度饮用。
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