茶叶喝多了会怎么样

茶有很多好处，但是过量饮用茶叶也有可能带来一些负面影响。喝太多茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入过量，引起头痛、失眠、心悸等不适症状。此外，茶叶中的草酸等物质也可能对人(rén)体(tǐ)产生不利影响，如影响肾脏健康，所以适量饮用茶叶是比较明智的选择。