茶叶喝多了有什么坏处

茶的确有很多好处，如提神醒脑、降低血压、抗氧化等。但是，如果喝茶过多，也会有一些不好的影响，如：
1. 导致失眠：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过多的饮用会影响睡眠质量，导致失眠。
2. 危害肠胃：茶叶中的鞣酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会刺(cì)激(jī)胃黏膜，引起胃酸分泌过多，导致胃酸过多，出现胃胀、胃痛等症状。
3. 导致贫血：茶叶中的茶多酚会与食物中的铁结合，影响铁的吸收，长期饮用过多会导致贫血。
4. 损伤牙齿：茶叶中的酸性物质会腐蚀牙齿，导致牙齿变黄、脱落等问题。
因此，适量饮茶是好的，但是过多饮用茶叶会对健康产生一定的影响，需要注意控制。