茶叶对牙齿有什么好处

叶含有一定量的氟化物，可以帮助预防龋齿和牙周病。此外，茶叶中的多酚类化合物具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护口腔健康。但是，过量饮用茶叶可能会导致牙齿变黄，因此应注意适量饮用。