叶含有一定的氟化物和多酚类物质，可以起到抑制口腔细菌、减少牙齿龋齿和牙周疾病的作用。同时，喝茶也能刺(cì)激(jī)唾液分泌，帮助清洁口腔，保持口气清新。但要注意，过度饮茶也会对牙齿造成损伤，应适量饮用并注意口腔卫生。
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