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茶叶提神主要是什么的作用
叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性，从而起到提神醒脑的作用。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)还能促进代谢和消除疲劳，缓解压力和焦虑，增强身体的抗疲劳能力。同时，茶多酚也具有抗氧化、抗衰老、降低血脂和血糖等多种保健作用。
茶叶里提神的东西是什么
叶中提神的主要成分是咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，它能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进身体和大脑的活跃度。此外，茶叶中还含有一些氨基酸和酚类化合物，也有助于提高精神状态。