叶有许多作用与功效，包括：
1. 清热解毒：茶叶中含有多种抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，减少细胞损伤，有助于清热解毒。
2. 降压降脂：茶叶中的茶多酚可以降低血压、降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 消炎抗菌：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗菌、消炎作用，有助于预防感染病。
4. 提神醒脑：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，有助于提神醒脑，增强注意力和记忆力。
5. 镇静安神：茶叶中的茶氨酸具有镇静作用，有助于缓解焦虑、失眠等情况。
6. 抗癌防癌：茶叶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
总之，茶叶是一种非常健康的饮品，适量饮用有利于身体健康。
茶叶有什么作用与功效
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