茶叶有什么功效

叶有许多功效，包括提神醒脑、促进新陈代谢、降低血脂、预防癌症、保护心脏、减缓衰老等。不同种类的茶叶还有不同的功效，例如绿茶有抗氧化、防癌、减肥等功效；红茶有提神、降压、抗菌等功效；乌龙茶有帮助消化、降低血糖等功效。总之，适量饮用茶叶对身体健康有很多好处。