茶叶有什么功效

叶有许多功效，包括促进新陈代谢、提高免疫力、减少血脂和胆固醇、预防癌症、降低心脏(zāng)病(bìng)和中风的风险、减轻压力和焦虑、改善消化系统、保护牙齿和口腔健康等。不同种类的茶叶具有不同的功效，例如绿茶有助于减肥和防止心血管疾病，红茶有助于提高注意力和改善心情，乌龙茶有助于降低血压和血糖等。