茶叶有什么功效

叶有很多功效，包括提神醒脑、降低血压、降低胆固醇、抗氧化、抗炎、预防癌症、促进消化、减肥等。不同种类的茶叶还有不同的功效，如绿茶可以帮助减肥、黑茶可以降低血脂、红茶可以提高免疫力等。但需要注意的是，饮茶也有一定的限制，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能会对身体产生负面影响。