叶有很多功效,其中包括:
1. 改善心情:茶叶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,可以促进神经系统的兴奋,改善心情。
2. 抗氧化:茶叶中含有丰富的茶多酚,可以清除自(zì)由(yóu)基,减少氧化反应对人(rén)体(tǐ)的损害。
3. 防癌:茶叶中的茶多酚具有抗癌作用,可以减少癌细胞的生成和扩散。
4. 降血脂:茶叶中的茶多酚可以降低血脂,预防心脑血管疾病。
5. 去除口臭:茶叶中的茶多酚可以去除口腔异味,预防口臭。
总的来说,茶叶是一种非常健康的饮品,适量饮用有益健康。
茶叶有什么功效
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